La meditación ha supuesto un antes y un después en mi vida. Antes de iniciar mis prácticas de meditación, empezar mi día era como ir al campo de batalla. Salía a campo abierto y me enfrentaba a cientos de personas, todo eran dificultades, luchas, prisas, presiones, estrés, desafíos, hostilidad… Empecé a meditar y, al realizar mi práctica diaria siento que, en lugar de estar en el campo de batalla, estoy en la cima de la montaña observando la batalla frente a mi. Puedo identificar cuáles son los desafíos, mis flancos más débiles, los sitios por donde debo avanzar y todo aquello que debo hacer para conquistar mis objetivos. Gracias a María José, he aprendido a vivir la meditación como un hábito agradable y fácil de implementar en mi día a día, orientándolo hacia los problemas que predominan en cada momento y ayudándome a afrontarlos con conciencia, poder y serenidad.